Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

obrazek:

Uniwersytecki Ośrodek Wsparcia i Rozwoju Osobistego rozpoczyna kampanię dla zdrowia psychicznego pod hasłem "Nie znikaj!". Pierwsze wydarzenia zaplanowano na 10 października, w Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego.

Celem kampanii jest zwrócenie uwagi społeczności akademickiej na to, jak ważną kwestią jest profilaktyka zdrowia psychicznego i jaką rolę odgrywa w niej samopomoc. Organizatorzy zaplanowali m.in. akcje informacyjne, dzięki którym będzie można dowiedzieć się, co UMK oferuje w tym zakresie, gdzie szukać pomocy poza uczelnią oraz jak zadbać o swój dobrostan. Wszystkie niezbędne informacje można znaleźć na stronie Uniwersyteckiego Ośrodka Wsparcia i Rozwoju Osobistego.

10 października od godz. 12:00 do 16:00 pracownicy UOWiRO będą obecni na Pikniku Integracyjno-Edukacyjnym "Jesienne Smaki Wiedzy” zorganizowanym przez Wydział Farmaceutyczny Collegium Medicum. Piknik odbędzie się na parkingu Collegium Medicum przy ul. Jagiellońskiej 13 w Bydgoszczy.

Tego samego dnia o godz. 14:00 odbędzie się również webinar pt. „Rezyliencja – jak dbać o odporność psychiczną?”. Jego celem będzie przybliżenie pojęcia rezyliencji i jej znaczenia w życiu człowieka. Termin ten stosowany jest m.in. w psychologii i oznacza zdolność do pozytywnego przystosowania się do stresujących i trudnych zdarzeń życiowych i szybkiego powrotu do równowagi. Podczas wykładu pojawią się praktyczne wskazówki, jak wzmocnić swoją odporność psychiczną. Spotkanie poprowadzi Ewa Szymeczko.

Link do spotkania na MS Teams

Kampania realizowana będzie przez Uniwersytecki Ośrodek Wsparcia i Rozwoju Osobistego we współpracy z Samorządem Studenckim, Samorządem Doktorantów oraz Fundacją Amicus Universitatis Nicolai Copernici.

pozostałe wiadomości